― 1日の始まりを「リラックス×集中」で整える ―
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CBDコーヒーとは？
CBDコーヒーとは、カフェインの「覚醒効果」とCBDの「リラックス作用」を組み合わせた飲み物です。
CBD（カンナビジオール）は麻由来の天然成分で、THCのような精神作用はなく、リラックスや集中をサポートするといわれています。
朝の一杯にCBDを取り入れることで、「眠気を覚ましつつも落ち着いた状態」で1日を始める人が増えています。
なぜ朝にCBDなのか？
朝は自律神経が交感神経に切り替わるタイミング。
ここでカフェインだけを摂ると、焦りや緊張感が強く出ることもあります。
そこで、CBDがそのバランスを整えてくれるのです。
結果、集中力を維持しながらも、心が落ち着く「クールなスタート」が可能になります。
海外で広がる「モーニングCBD文化」
アメリカやヨーロッパでは、CBD入りコーヒーショップが続々登場しています。
「Mindful Coffee（マインドフルコーヒー）」と呼ばれ、ストレス社会での新しい朝習慣として人気を集めています。
最近では日本でもCBDオイルを加えるだけで楽しめるブレンドが登場し、
自宅で気軽に「CBDモーニング」を体験する人も増えています。
おすすめの取り入れ方
初めての方は、CBDオイルを数滴コーヒーに混ぜるだけでOKです。
ミルクやオーツミルクと合わせると風味がまろやかになり、
朝の一息を「穏やかに・心地よく」変えてくれます。
CBD量はごく少量から試すのがおすすめです。
まとめ
CBDコーヒーは「眠気を覚ます」だけでなく、「心を整える」朝の選択肢です。
忙しい現代人にこそ、カフェイン×CBDのバランス習慣がフィットします。
少しの余白を朝に取り入れて、1日をやさしく始めてみてください。
